Tập gym sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc và khỏe khoắn. Tuy nhiên bạn đang đau đầu về đôi giày tập hiện tại của mình, khiến bạn bị đau chân, sưng tấy hay nặng hơn là gây ra chấn thương. Dưới đây, chúng tôi chia sẻ cho bạn từ A-Z về giày tập gym nam và cách giúp bạn lựa chọn cho mình một đôi giày phù hợp.
1. Giày tập gym nam có gì khác so với giày thể thao thông thường?
Để nói rằng giày tập gym nam có khác với giày thể thao thông thường không thì câu trả lời là có. Đây là loại giày có thể đáp ứng được các yêu cầu từ những hoạt động thể lực. Để phù hợp với các bài tập mạnh như nâng tạ, tập cơ bụng, cơ đùi,... giày được thiết kế một cách riêng biệt và rất chắc chắn.
Với tính đặc trưng của những bài tập như squats, cơ bụng,... giày tập gym thường được bọc cao su ở 2 bên. Đặc điểm khác biệt nhất của giày tập gym so với các loại giày khác đó là: Có nặng hơn các loại giày khác để giúp giữ thăng bằng, nâng đỡ cơ thể và chuyển động một cách tốt hơn. Vì thế, cách chọn giày tập gym cho nam hay nữ cũng sẽ có phần khác với các loại giày thể thao khác.
Về tên gọi thì giày tập gym chuyên dụng sẽ có thêm dòng chữ “Trainer” hoặc “Training”, dòng chữ này được hiểu là “người tập luyện”. Một số ví dụ điển hình từ các thương hiệu lớn như: “Adidas Adipure 360 Training” hay “Nike City Trainer 2”,... Đây là những đặc điểm bạn nên chú ý để chọn giày tập gym phù hợp.
2. Có bao nhiêu loại giày tập gym cho nam?
2.1. Giày cho những bài tập tạ
Giày tập gym nam chuyên dụng cho những bài tập tạ thường được thiết kế với đế bằng phẳng và có kết cấu thấp để giữ thăng bằng cho người sử dụng. Thiết kế như vậy sẽ giúp trụ vững hơn, giúp người tập có thể nâng và hạ tạ một cách dễ dàng, giảm thiểu được các rủi ro và bảo vệ tốt cho cơ thể.
2.2. Giày chuyên dụng cho bộ môn đạp xe
Tính năng quan trọng nhất bạn cần chú ý trước khi mua giày tập gym dành cho bộ môn đạp xe là phần đế và gót giày.
Đế giày phải cứng và chắc chắn thì trong quá trình tập luyện, lực từ cơ thể truyền đến bắp chân, bàn chân sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều. Ngoài ra, kết hợp thêm với gót giày cứng cũng là điểm cộng tối đa khi lựa giày chuyên dụng để đạp xe.
2.3. Giày dành cho máy chạy bộ
Các loại giày tập gym sử dụng cho máy chạy bộ cũng không có gì khác biệt đối với giày chạy bộ thông thường. Những đôi giày này thường có thiết kế mỏng nhẹ, linh hoạt. Tốt hơn nếu đôi giày được thiết kế có lỗ thoáng khí, giúp người mang trở nên thoải mái hơn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu giày chạy tối ưu như dòng Ultra Boost của Adidas, hay Air Max của thương hiệu Nike ,...
2.4. CrossFit dùng giày nào?
CrossFit có tiêu chí là vững vàng, mạnh mẽ. Bởi vậy những đôi giày được thiết kế dành riêng có bộ môn này sẽ có đế bằng phẳng và không sử dụng đệm lót.
2.5. Giày tập gym đa năng
Nếu bạn muốn tập luyện một cách bài bản và chuyên sâu thì không nên sử dụng giày tập gym đa năng, giày tập gym chuyên dụng theo từng bộ môn sẽ tốt hơn cho bạn. Tuy nhiên nếu bạn chỉ tập thông thường các bài tập đơn giản bạn cũng có thể mua giày tập đa năng.
Dưới đây là một số mẫu giày tập gym đẹp và cách chọn giày tập gym cho nam bạn có thể tham khảo:
3. Top 20 mẫu giày tập gym cho nam tốt nhất
3.1. Giày tập gym Nike Air Max 90 SE Shoes "Running Club" Roma Green
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Đây là một trong các loại giày tập gym “làm mưa làm gió” trong khoảng thời gian vừa qua. Nike Air Max 90 SE Shoes "Running Club" Roma Green là phiên bản hiện đại được nâng cấp từ dòng Air Max. Phần upper của giày được làm từ vải dệt tạo độ thoáng khí tốt. Với vẻ ngoài năng động và thiết kế nổi bật Nike Air Max 90 SE Shoes "Running Club" Roma Green lọt Top những đôi giày đáng mua nhất trong mọi thời đại.
Khuyên dùng: Phù hợp với nhiều bài tập
Xem ngay sản phẩm tại đây
3.2. Giày tập gym Nike Air Max Excee White Green
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày tập gym Nike Nike Air Max Excee White Green có thiết kế rất nổi bật, tạo điểm nhấn cho trang phục. Phần Upper được làm từ lướt dệt tổng hợp cao cấp thoáng khí, mang đến độ bền cao. Công nghệ Air Max cho khả năng đàn hồi mạnh mẽ. Sở hữu cấu trúc hạt foam giúp tạo độ êm và giảm trọng lượng, mang đến sự thoải mái cho người sử dụng.
Khuyên dùng: Đa năng
Xem ngay sản phẩm tại đây
3.3. Giày tập gym Nike Air Max 97 White Navy USA
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày tập gym Nike Air Max 97 White Navy USA là đôi giày nổi tiếng trong giới tập Gym nhờ những tính năng nổi bật. Với sự kết hợp đặc biệt từ đế chạy bộ và khả năng giữ thăng bằng tốt từ dòng training Metcon. Nike Air Max 97 White Navy USA sở hữu Trap nhựa TPU liên kết trực tiếp với miếng bảo vệ gót chân tạo độ ôm sát bàn chân. Khi mang giày có cảm giác rất thoải mái và linh hoạt trong từng chuyển động.
Khuyên dùng: Tập tạ, chạy, squat, crossfit, cardio
Xem ngay sản phẩm tại đây
3.4. Giày tập gym Reebok Tennis Royal Techque 'Cream And Beige'
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Reebok Tennis Royal Techque unisex là đôi giày tập gym nam đình đám được giới trẻ yêu thích nhờ những tính năng nổi bật. Phần Upper được làm từ chất liệu dệt hiện đại Flexweave. Đế ngoài giúp tăng độ bám nhờ cấu trúc MetaSploit. Đế giữa của giày được làm từ chất liệu cao su mang đến độ đàn hồi tốt.
Khuyên dùng: Các bài tập thể lực
Xem ngay sản phẩm tại đây
3.5. Giày tập gym Nike M2K Tekno Sail Red
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Nike M2K Tekno Sail Red là đôi giày tập gym cho nam chưa bao giờ hạ nhiệt nhờ những tính năng vượt trội đến từ ông lớn Nike. Sở hữu phần gót chân mềm mại, Nike M2K Tekno Sail Red rắn chắc và bám dính tốt. Phần lướt được thiết kế giày hơn giúp tăng độ bền cho đôi giày.
Khuyên dùng: Có thể tập được nhiều loại bài tập khác nhau
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.6. Giày tập gym Puma Rs-2K Futura
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày tập gym chính hãng Puma Rs-2K Futura là đôi giày có thiết kế nổi bật với chất liệu da tổng hợp và da lộn. Hai bên hông giày tích hợp các sợi carbon và cổ giày được thiết kế cao hơn tạo sự khác biệt đặc sắc so với các dòng sản phẩm khác. Đế giày chắc chắn, cứng giúp người sử dụng hoàn thành tốt bài tập của mình.
Khuyên dùng: Đạp xe, tập tạ
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.7. Giày tập gym nam nữ Adidas Ultra Boost 21 (7.0) 'White Solar Yellow'
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày tập gym nam Adidas Ultra Boost 21 (7.0) là giày tập gym dành cho nam. Sở hữu công nghệ Boost vượt trội giúp hoàn trả năng lượng tối đa. Phần thân giày được làm từ vải dệt cao cấp có độ thoáng khí tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng. Dây giày được thiết kế khá giày, giúp bạn dễ dàng nới lỏng hoặc chỉnh sửa cho phù hợp với bàn chân.
Khuyên dùng: Tập tạ, Squat, chạy
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.8. Giày tập gym Nike Air Max Excee Pure Platinum/Black-Iron Grey
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Trải qua nhiều thập kỷ, thương hiệu vẫn đứng vững trên thị trường thời trang chính là Nike. Một trong những dòng sản phẩm đưa tên tuổi của Nike phát triển theo một cách chóng mặt đó chính là Nike Air Max .
Giày tập gym Nike Air Max Excee Pure Platinum/Black-Iron Grey sở hữu những ưu điểm nổi trội. Với công nghệ Air Max, bộ đệm được cấu tạo từ khí nén tạo cảm giác êm ái và có độ đàn hồi cao. Ngoài ra còn sở hữu công nghệ Flyknit và Flywire - giúp phần upper nhẹ nhàng, thoáng khí, ôm chân, và cố định bàn chân.
Khuyên dùng: có thể tập được nhiều bài tập khác nhau
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.9. Giày tập gym Nike Air Zoom Pegasus 37 Flyease Core
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày tập gym nam Nike Air Zoom Pegasus 37 Flyease Core là đôi giày siêu Hot trong thời gian vừa qua. Với thiết kế độc, lạ cùng các phối màu tinh tế khiến đôi giày này chưa bao giờ hết Hot. Nike Air Zoom Pegasus 37 Flyease Core được lấy cảm hứng từ Air Max 90. Air Zoom Pegasus 37 Flyease Core sở hữu phần upper thoáng khí được làm từ vải lưới kết hợp với nhựa tăng độ co giãn, êm ái và có tác dụng chống nước.
Khuyên dùng: Có thể sử dụng cho nhiều bài tập khác nhau
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.10. Giày tập gym Adidas Ultra Boost Orbit Green Beam
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày tập gym Adidas Ultra Boost Orbit Green Beam có trọng lượng siêu nhẹ. Đế giày được làm từ công nghệ Boost giúp hoàn trả năng lượng và độ đàn hồi tốt. Phần upper được làm từ vải lưới phủ da lộn, thông thoáng. Giày sở hữu lớp đệm êm ái mang đến cảm giác thoải mái và êm ái.
Khuyên dùng: Sử dụng giày tập gym nam Adidas Ultra Boost Orbit Green Beam để chạy hoặc tập các bài tập đa năng
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
>>> Top 16+ các kiểu giày thể thao nữ hàng hiệu đẹp nhất
Top 10+ giày tập gym cho nữ tốt nhất tại TPHCM năm 2023
3.11. Giày Adidas Ultraboost Light 'Core Black'
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
3.12. Giày Onitsuka Tiger Mexico 66 'Cream Black'
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.13. Giày MLB BigBall Chunky Embo New York Yankees Cream
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Đôi giày này có thể có thiết kế chunky với đế giữa dày và có thể có các chi tiết thụ động để tạo nên vẻ ngoại hình mạnh mẽ và độc đáo. Màu sắc chủ đạo là Cream, có thể kết hợp với các chi tiết và logo của đội bóng New York Yankees, tạo nên sự tự hào và đồng lòng với đội. Upper của giày có thể được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như da tổng hợp mang lại sự thoải mái và độ thoáng khí. Đế giày chunky có thể được thiết kế với độ đàn hồi và đệm tốt, phù hợp cho việc đi lại và các hoạt động thể thao.
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.14. Giày Asics Court Mz Arthurs ‘White Gray Red’
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Đôi giày Asics Court Mz Arthurs 'White Gray Red' là sự kết hợp tinh tế giữa thiết kế thể thao và sự thoải mái. Với màu chủ đạo là trắng, xám và đỏ, đôi giày này tạo nên vẻ ngoại hình trẻ trung và năng động. Đế giày có thể được thiết kế để cung cấp sự thoải mái và độ bám tốt, phù hợp cho nhiều hoạt động thể thao và sử dụng hàng ngày. Các chi tiết như logo thương hiệu, dây buộc và các đường may được thiết kế một cách tỉ mỉ, tạo nên sự hoàn thiện cho đôi giày.
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.15. Giày MLB Chunky Runner BASIC LA DODGERS 'GREY'
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Đôi giày MLB Chunky Runner BASIC LA DODGERS 'Grey' có thiết kế dày và nặng, phát triển từ xu hướng "chunky" hay "dad shoes". Màu sắc chủ đạo là xám, có thể kết hợp với các chi tiết màu khác và có logo hoặc ký hiệu của đội bóng LA Dodgers ở vị trí nhất định, tạo nên sự tự hào và độ độc đáo. Upper của giày có thể được làm từ các chất liệu như da tổng hợp hoặc vải đan, mang lại sự thoải mái và độ bền. Đế giày "chunky" thường có thiết kế độc đáo, cung cấp sự thoải mái và độ linh hoạt cho người mang trong các hoạt động hàng ngày hoặc thể thao nhẹ.
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.16. Giày Fila Interation White
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Đôi giày Fila Interation White có lẽ sở hữu thiết kế thể thao đẹp mắt với màu trắng tinh khôi, tạo nên vẻ sạch sẽ và linh hoạt trong việc kết hợp với nhiều phong cách thời trang khác nhau. Upper của giày có thể làm từ chất liệu như da tổng hợp hoặc vải đan, mang lại sự thoải mái và bền bỉ. Logo Fila có thể xuất hiện ở các vị trí chiến lược trên giày, tạo điểm nhấn thương hiệu. Đế giày có thể được thiết kế với công nghệ đệm hiện đại, giúp giảm chấn và cung cấp sự thoải mái khi sử dụng trong các hoạt động thể thao hoặc hàng ngày.
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
3.17. Giày New Balance 574 White Blue
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày New Balance 574 White Blue mang phong cách đơn giản thể thao, năng động cùng với thiết kế đem lại cảm giác thoải mái nhất cho người mang. Được làm từ chất liệu có chọn lọc và gia công cực kỳ tỉ mỉ nên có độ bền cực kỳ cao. Với thiết kế và màu sắc nổi bật được phối với nhau vô cùng trẻ trung, dòng Giày New Balance 574 White Blue mới của nhà mốt Newbalance đã chiếm trọn độ HOT trong năm nay.
3.18. Giày Nike Zoom Vomero 5 "Cangye Gray"
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Nike Zoom Vomero 5 là một dòng giày chạy bền bỉ và thoải mái, thường được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ và độ thoải mái tốt trong quá trình chạy. Đôi giày này thường sở hữu đế giữa Zoom Air để cung cấp độ đàn hồi và giảm chấn hiệu quả. Chất liệu upper chủ yếu là mesh hoặc vải đan, giúp cải thiện thoáng khí và thoải mái. Logo và các chi tiết thương hiệu có thể xuất hiện ở những vị trí chiến lược trên giày. Đế giày có thể được thiết kế với độ bám tốt và đệm tốt, phù hợp cho các hoạt động chạy và thể thao. Một số chi tiết thiết kế độc đáo có thể được thêm vào để tạo nên vẻ đẹp và cá tính.
3.19. Giày New Blance 530 Running Navy
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
3.20. Giày Nike Air Max 95 Recraft (Gs) White Black
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày Nike Air Max 95 Recraft (GS) thường xuất hiện với thiết kế độc đáo và nổi bật. Upper của giày có thể được làm từ nhiều chất liệu như da tổng hợp, vải mesh và lưới, tạo nên sự thoải mái và độ bền. Đặc trưng của Air Max 95 là hệ thống lấy hơi ở phần trước giày và hệ thống đệm khí ở phần đế giữa, mang lại không chỉ sự thoải mái mà còn vẻ ngoại hình hiện đại và công nghệ.
Xem chi tiết sản phẩm tại đây
4. Kinh nghiệm mua giày tập gym nam như thế nào?
4.1. Xác định đúng nhu cầu và chọn loại phù hợp
Mỗi bộ môn đều có những đặc tính riêng, việc lựa chọn cho mình đôi giày phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Việc xác định rõ mục đích và lựa chọn giày phù hợp sẽ giúp bạn có một buổi tập hiệu quả, có thể tránh những chấn thương cho cơ thể.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại giày tập gym chính hãng phù hợp với các bài tập khác nhau như: nâng tạ, chạy bộ, tập cơ,... giúp bạn thoải mái lựa chọn. Ngoài ra, nếu bạn chỉ tập những bài tập nhẹ và không chuyên sâu, bạn có thể chọn cho mình một đôi giày đa năng.
4.2. Cách chọn giày đúng cỡ chân
Mang một đôi giày không vừa với bàn chân của mình sẽ là một cực hình. Chật quá thì sẽ khiến chân bị chấn thương, khó chịu, rộng quá thì dễ rơi rớt và không tập trung vào bài tập. Vì vậy cách chọn giày tập gym có size vừa vặn với bàn chân của mình. Một số tip giúp bạn có thể lựa chọn được đôi giày tập gym phù hợp:
-
Nếu mua hàng trực tiếp tại cửa hàng thì nên đi buổi chiều. Vì sau một ngày hoạt động, bàn chân bạn sẽ to ra, điều này sẽ tránh trường hợp sau khi mua về mang bị chật.
-
Nên đeo vớ (tất) để lựa được đôi giày vừa vặn nhất
-
Đa số bàn chân không đều nhau nên trong quá trình thử, bạn phải thử cả hai chân
-
Nếu mua hàng online, bạn nên gọi đến Hotline và nhờ nhân viên tư vấn thật chi tiết. Vì nhân viên đã trải qua khóa huấn luyện cũng như có kinh nghiệm trong việc lựa chọn giày, điều này sẽ giúp bạn lựa chọn được đôi giày phù hợp.
>>> Tips] Hướng dẫn cách chọn giày chạy bộ đúng chuẩn cho nam nữ
4.3. Hạn sử dụng của giày cần được chú ý
Một lưu ý quan trọng trong cách chọn giày tập gym để tránh trường hợp khi mua giày dễ dàng bị bong tróc, đường khâu dễ rách, đế giày hở,... Bạn nên chú ý đến hạn sử dụng của đôi giày mà bạn có ý định mua, để tránh gặp phải những trường hợp “dở khóc - dở cười”, mất tiền oan vào sản phẩm mình mong đợi.
5. Minhshop giải đáp những câu hỏi về chọn lựa giày tập gym
5.1 Mua 1 đôi giày tập gym và tập tất cả các bài tập được không?
Nếu bạn tập những bài tập căn bản, đơn giản hay những bài tập tổng hợp thì câu trả lời là CÓ.
Tuy nhiên để tập những bài tập chuyên sâu, tách ra từng bộ môn thì bạn KHÔNG NÊN sử dụng như vậy. Ví dụ giày chạy bộ nên chọn những loại giày nhẹ nhàng, thoáng khí, hoàn trả năng lượng tối đa,... Còn đối với giày tập tạ nên lựa chọn những đôi giày thấp, có đế bằng và trọng lượng nặng hơn để giữ thăng tốt hơn.
5.2 Giày tập gym nam có bền không?
Độ bền của giày tập gym chính hãng như Nike hoặc Adidas luôn được đánh giá cao. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: cách bạn sử dụng và bảo quản, đặc tính giày, chất lượng Auth hay Fake cũng như giá tiền. Tùy thuộc vào cách bạn lựa chọn và sử dụng mới có thể đánh giá được độ bền của giày.
5.3 Nên mua giày tập gym nam hãng nào?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu với mẫu mã vô cùng đa dạng. Giày tập gym nam Nike được đánh giá rất cao. Bạn có thể đến các cửa hàng hoặc website uy tín để chọn mẫu phù hợp
Top 16+ các kiểu giày thể thao nữ hàng hiệu đẹp nhất
Top 10+ giày tập gym cho nữ tốt nhất tại TPHCM năm 2023
5.4 Mua giày tập gym ở đâu tại Tp.HCM?
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sàn thương mại điện tử (Lazada, Shopee, Tiki, Sendo,...) để mua các sản phẩm với giá cực kỳ ưu đãi hơn so với mua ngoài mà chất lượng cũng được đảm bảo nhờ vào sự ủy quyền của các sàn thương mại.
Tại Minhshop, bạn có thể lựa chọn cho mình đôi giày phù hợp với túi tiền. Minhshop hiện nay là cửa hàng giày tập gym nam tại HCM với mức giá tốt nhất thị trường với rất nhiều chính sách ưu đãi.
CỬA HÀNG THỜI TRANG MINHSHOP
----------------------
Bạn cần tư vấn thêm thông tin liên hệ ngay:
Minhshop.vn
🏠 Địa chỉ: 60/18 Vạn kiếp Phường 3 Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
📞 Số điện thoại: 0346.75.75.75
--------------------
Theo dõi Minhshop tại các kênh socials:
Website: minhshop.vn
Fanpage: Minhshop.vn
Instagram: Minhshop.vn
Email: support@minhshop.vn
