Để có một buổi tập gym hoàn hảo, ngoài sự kiên trì, tính chất bài tập, phương pháp tập thì đôi giày bạn mang là một yếu tố vô cùng quan trọng. Đôi giày tập gym có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sự tự tin và hiệu quả của buổi tập. Tại bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn từ A-Z về cách lựa chọn giày tập gym nữ, cũng như Top các đôi giày tập gym cho nữ chất lượng tốt, thời trang.
Giày tập gym nữ chính hãng
>>> Nên mua giày chạy bộ hãng nào
1. Giày tập gym cho nữ có gì khác với giày thể thao thường?
Giày tập gym nữ thường sẽ có kết cấu khác so với những đôi giày thể thao thông thường. Tùy thuộc vào các bài tập khác nhau như: tập tạ, chạy bằng máy, đạp xe, tập cơ,... mà sẽ có những loại giày tập gym khác nhau.
Cấu trúc của giày tập gym
Điều quan trọng nhất là bạn phải lựa cho mình được một đôi giày tập gym phù hợp và bền bỉ. Những đôi giày tập gym cho nữ có chất lượng kém ngoài việc khiến bạn cảm thấy khó chịu, nó còn có thể khiến bạn bị chấn thương trong quá trình tập luyện.
Bạn nên lựa chọn những đôi giày có đế cao su để tập gym. Đối với những bài tập mang tính đặc thù như nâng tạ, tập squats,... bạn nên lựa chọn những đôi giày có trọng lượng thấp hơn, còn những bài tập khác như chạy, nhảy,... bạn nên lựa chọn những đôi giày nhẹ, có khả năng hoàn trả năng lượng.
>>> Top 11+ giày tập gym nam tốt nhất và cách chọn giày phù hợp
2. Lựa chọn giày tập gym cho nữ phù hợp với hình dáng bàn chân
2.1 Đối với nữ có bàn chân lõm nhiều
Nếu sở hữu bàn chân lõm nhiều bạn nên lựa chọn những đôi giày tập gym cho nữ rộng và thoải mái. Một đôi giày quá vừa với kích cỡ bàn chân trong quá trình hoạt động sẽ gây cho bạn cảm giác chật chội. Thay vào đó bạn nên mua đôi giày lớn hơn từ 0.5 - 1 size để có cảm giác thoải mái khi hoạt động.
2.2 Đối với nữ có bàn chân bình thường
Nếu sở hữu bàn chân bình thường thì bạn là người rất may mắn. Đôi bàn chân bình thường là bàn chân không quá bằng phẳng cũng không lõm nhiều. Đối với bàn chân bình thường rất dễ mua giày, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những đôi giày vừa vặn với đúng kích cỡ bàn chân là được.
2.3 Đối với nữ có bàn chân quá phẳng
Khác với bàn chân lõm, bàn chân bằng phẳng có lòng bàn chạm vào sàn khi bạn đứng lên. Đối với đôi bàn chân này, khi đi mua giày bạn nên chú ý đến phần đế và gót giày, cần chọn những đôi giày chắc chắn và vững vàng. Để giúp quá trình tập được hiệu quả và thoải mái cho bản thân, bàn chân bằng phẳng nên mua giày tập gym nữ nhỏ hơn từ 0.5 - 1 size.
>>> [Tips] Hướng dẫn cách chọn giày chạy bộ đúng chuẩn cho nam nữ
3. Top 10 đôi giày tập gym cho nữ đẹp, hiện đại được yêu thích nhất 2023
3.1 Giày tập gym nữ Nike Air Max Flyknit White Black trẻ trung
Giày tập gym nữ Nike Air Max Flyknit White Black năng động
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Giày tập gym nữ Nike Air Max Flyknit White Black à đôi giày đến từ thương hiệu đình đám Nike. Sở hữu form dáng gọn gàng, Nike Air Max Flyknit White Black đã chiếm chọn tình yêu của các bạn nữ.
Giày có thiết kế nguyên khối với tính năng co giãn 4 chiều thoải mái. Thân giày được làm từ công nghệ Flyknit, có miếng lót mỏng nhẹ. Đế giày được làm từ công nghệ Nike React, tạo độ linh hoạt cao, êm ái và giúp chống sốc trong quá trình vận động.
Chi tiết sản phẩm tại: https://minhshop.vn/san-pham/giay-nike-air-max-flyknit-white-black-dj6106-002/13214
3.2 Giày tập gym nữ Nike Air Zoom Pegasus 37 ‘Crimson Tint’ năng động
Nike Air Zoom Pegasus 37 ‘Crimson Tint’ khỏe khoắn
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 37 ‘Crimson Tint’ sở hữu một trọng những công nghệ thành công nhất của Nike. Công nghệ đệm giày Nike Zoom giúp đôi giày có chức năng hoàn trả năng lượng tối đa, mang đến sự thoải mái và linh hoạt trong từng chuyển động. Phần upper được làm từ vải lưới thông thoáng, bền bỉ với đế giữa sử dụng công nghệ bọt biển mang đến cảm giác êm ái.
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/giay-nike-air-zoom-pegasus-37-crimson-tint-bq9647-800/16430
3.3 Giày tập gym nữ Adidas Ultra Boost 4.0 DNA White tươi sáng
Adidas Ultra Boost 4.0 DNA White chinh phục ước mơ
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Sở hữu công nghệ vượt trội Ultra Boost - hoàn trả năng lượng tối ưu từ nhà Adidas. Giày tập gym nữ Adidas Ultra Boost 4.0 DNA White là một đôi giày tập gym nữ Adidas được đánh giá rất cao, đặc biệt là những bạn nữ thường xuyên ra mồ hôi chân. Phần upper được làm từ chất liệu vải dệt cao cấp tăng độ thoáng cho bàn chân.
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/giay-adidas-ultra-boost-4-0-dna-white-fy9122/9799
3.4 Giày tập gym nữ Adidas Alpha boost Core Black / Cyber Metallic phá cách
Adidas Alpha boost Core Black / Cyber Metallic cho sải bước nhẹ nhàng
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Một trong những đôi giày nổi nhất nhất nhì trong giới tập gym đó chính là Adidas Alpha boost Core Black / Cyber Metallic - đôi giày đến từ ông trùm thời trang Adidas. Giày tập gym nữ Adidas có trọng lượng nhẹ nhàng, phần upper được làm từ vải lưới thông thoáng, có độ bền cao. Sở hữu đệm đế giữa Bounce mang đến độ linh hoạt cao. Lót giày êm ái được làm từ vải dệt mang đến trải nghiệm hoàn hảo cho người sử dụng.
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/giay-adidas-alpha-boost-core-black-cyber-metallic-ef1183/13407
3.5 Giày tập gym nữ Adidas Ultraboost 21 Tokyo hiện đại
Adidas Ultraboost 21 Tokyo thiết kế đặc biệt
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Tương tự Alphabounce Beyond, Adidas Ultraboost 21 Tokyo cũng có thiết kế vô cùng độc đáo và ấn tượng. Phần upper được làm từ vải dệt kết hợp cùng những đường vân tinh tế. Phần eo giày thể hiện được sự mềm mại, uyển chuyển. Khi mang giày bạn sẽ có cảm giác rất êm ái và thoải mái. Form giày ôm sát bàn chân và đặc biệt, giày có trọng lượng khá nhẹ, linh hoạt trong từng chuyển động.
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/giay-adidas-ultraboost-21-tokyo-s23840/15949
3.6 Giày tập gym nữ Nike Air Max Axis Black Metallic Platinum White bền bỉ
Nike Air Max Axis White/Black/Orange bền bỉ theo năm tháng
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Nike Air Max là dòng giày đầu tiên của thương hiệu Nike. Nike Air Max Axis Black Metallic Platinum White là đôi giày được thiết kế lấy cảm hứng từ thập niên 90 kết hợp với sự cải tiến mang đến tổng thể hài hòa. Đôi giày tập gym nữ này được tích hợp tab kéo ở phần gót chân và lưỡi gà giúp quá trình sử dụng được tối ưu hơn. Sở hữu công nghệ Air Max vượt trội, bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái và êm ái khi sử dụng đôi giày này.
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/giay-nike-air-max-axis-black-metallic-platinum-white-aa2146-009/6393
3.7 Giày tập gym nữ Adidas Nebzed Super Boost White Grey nổi bật
Adidas Nebzed Super Boost White Grey - Phong cách riêng
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Adidas Nebzed Super Boost White Grey là đôi giày khá nổi bật từ nhà Adidas. Đây là đôi giày tập gym có màu sắc năng động, trẻ trung được các bạn nữ rất thích. Với thiết kế tối ưu, sở hữu công nghệ Cloudfoam êm ái nhẹ nhàng, đôi giày này đã chiếm trọn tình yêu của giới làm điệu. Với thiết kế ôm sát bàn chân, phần upper được làm từ vải dệt thoáng khí, lót giày Cloudfoam Ultimate mang đến cảm giác nhẹ nhàng, êm ái cho người sử dụng.
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/35-best-pick-giay-adidas-nebzed-super-boost-white-grey-gx3139/12304
3.8. Giày tập gym nữ Nike Air Force 1 PLT.AF.ORM Coconut Milk cực đáng yêu
Nike Air Force 1 PLT.AF.ORM Coconut Milk - Yêu từ cái nhìn đầu tiên
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Đôi giày tập gym khiến các bạn nữ “chết mê, chết mệt” - Nike Air Force 1 PLT.AF.ORM Coconut Milk. Sở hữu màu hồng cực đáng yêu, đôi giày tập gym này được rất nhiều chị em săn lùng. Được trang bị công nghệ Nike React mang đến sự đàn hồi và êm ái vượt trội. Sở hữu lớp đệm mềm mại cùng lực chống đẩy là khả năng hoàn trả năng lượng cao. Nike Air Force 1 PLT.AF.ORM Coconut Milk không chỉ đẹp về bề ngoài mà chất lượng phải nói là “đỉnh của chóp”
Chi tiết sản phẩm tại: https://minhshop.vn/san-pham/giay-nike-air-force-1-plt-af-orm-coconut-milk-dj9946-104/15413
3.9 Giày tập gym nữ Adidas Ultraboost 6.0 Orange/Grey cá tính
Adidas Ultraboost 6.0 Orange/Grey - tự tin là chính mình
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Adidas Ultraboost 6.0 Orange/Grey là phiên bản thứ 6 đến từ nhà Adidas. Đôi giày tập gym nữ này sở hữu vô vàn các tính năng nổi bật như: Hiệu ứng chuyển màu hologram đặc biệt, công nghệ ultra boost giúp hoàn trả năng lượng một cách tối ưu, gót giày được làm từ vải elastane tạo cảm giác mềm mại. Phần upper được làm từ vải PrimeKnit thông thoáng và linh hoạt trong từng chuyển động.
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/giay-adidas-ultraboost-6-0-orange-grey-g57628/14633
3.10 Giày tập gym nữ New Balance 574 Brown độc đáo
New Balance 574 Brown - Be Yourself
|
Ưu điểm |
Khuyết điểm |
|
|
Đôi giày tập gym nữ làm mưa làm gió - New Balance 574 Brown có thiết kế độc đáo. Đây là một trọng những đôi giày tập gym được bán chạy nhất trong thời gian vừa qua. Với trọng lượng nhẹ nhàng chỉ 261g, phần upper siêu bền. Có thể nói New Balance 574 Brown là một đôi giày đa năng vì có thiết kế tối ưu vừa có thể chạy bộ, vừa có thể nâng tạ,... giúp các bạn nữ hoàn thành bài tập một cách hoàn hảo nhất
Chi tiết sản phẩm: https://minhshop.vn/san-pham/40-giay-new-balance-574-brown-wl574na/14739
>>> Top 16+ các kiểu giày thể thao nữ hàng hiệu đẹp nhất
4. Những lưu ý để mua được giày tập gym nữ đẹp, vừa vặn nhất
4.1 Chọn giày tập gym phù hợp kích cỡ chân
Khi mua giày tập gym nữ, điều quan trọng nhất đó là phù hợp với kích cỡ bàn chân. Một đôi giày quá rộng trong quá trình tập luyện không chỉ khiến bạn cảm thấy không thoải mái, nó còn có thể bị rơi ra hoặc gây cho bạn những chấn thương.
Còn đôi giày chật sẽ khiến bạn bị đau nhức, bàn chân phồng rộp và sưng tấy, nguy hiểm hơn còn khiến bạn bị chấn thương trọng quá trình tập luyện. Việc mua giày không phù hợp với kích cỡ bàn chân sẽ dẫn đến những buổi tập của bạn không được hoàn thành tốt.
Chọn giày tập gym phù hợp
4.2 Chọn giày tập gym nữ dựa vào bài tập thể dục
-
- Đối với tập tạ, bạn nên lựa chọn những đôi giày có đế bằng phẳng, chắc chắn và trọng lượng có phần nặng hơn so với những bài tập khác.
-
- Đối với bộ môn đạp xe: bạn nên lựa chọn những đôi giày có đế và gót giày cứng và chắc chắn
-
- Khi chạy bằng máy: Bạn nên lựa chọn những đôi giày nhẹ nhàng, độ linh hoạt cao, hoàn trả năng lượng tốt. Bạn cũng có thể tham khảo dòng giày chạy Ultra Boost từ nhà Adidas.
-
Bạn cũng có thể mua giày tập gym đa năng nếu bài tập đó nhẹ và có sự kết hợp từ nhiều bộ môn khác nhau.
Xem thêm các mẫu giày mới nhất từ thương hiệu New Balance:
Giày New Balance 530 'Silver / gold '
Giày New Balance 530 Running Ivory
Giày New Balance 530 Running Navy
4.3 Lưu ý đến chất lượng đôi giày
Khi đi mua giày tập gym nữ, bạn nên lưu ý đến chất lượng của đôi giày. Một đôi giày chất lượng tốt sẽ giúp bạn có một bài tập hoàn hảo. Bạn không phải suy nghĩ rằng đế giày sẽ bị bung ra trong quá trình tập luyện. Và điều đặc biệt, khi mua giày có chất lượng tốt bạn sẽ tiết kiệm được đáng kể so với khi mua nhiều đôi giày có chất lượng kém.
Chất lượng giày tập gym ảnh hưởng đến buổi tập
4.4 Quan tâm đến các thiết kế kèm theo
Những tính năng và thiết kế kèm theo cũng là điều bạn nên quan tâm. Các thiết kế này có thể giúp hiệu năng tập luyện của bạn tốt hơn. Ngoài ra còn khiến đôi giày tập gym nữ trở nên thời trang hơn.
4.5 Nên chọn giày độ bám sàn tốt, bền bỉ
Một đôi giày có độ bám sàn tốt và bền bỉ sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình tập luyện. Bạn sẽ hạn chế bị chấn thương và có thể hoàn thành bài tập một cách hiệu quả và nhanh hơn.
Ưu điểm của đôi giày bám sàn tốt
4.6 Mẹo bảo quản và vệ sinh giày tập gym
Vệ sinh giày tập sao cho hiệu quả
-
- Không nên giặt giày tập gym nữ liên tục, điều này sẽ khiến giày dễ mục và đế giày dễ bị hở
-
- Không được giặt giày bằng máy giặt
-
- Không được bỏ giày và máy sấy để sấy khô, vì nhiệt trong máy sấy sẽ khiến giày không giữ đúng form, nặng hơn là giày bị hư hỏng
-
- Khi giặt giày không được ngâm giày quá lâu trong nước, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng keo dán
-
- Nên sử dụng xà phòng có độ tẩy thấp và pha loãng khi giặt giày
-
- Để giữ form giày, sau khi giặt bạn nên nhét giấy báo vào rồi phơi khô. Điều này sẽ giúp giày giữ được form dáng và tăng độ bền cho đôi giày.
-
- Nếu đôi giày tập gym của bạn có hướng dẫn sử dụng thì bạn nên đọc kỹ trước khi sử dụng.
5. Giải đáp các câu hỏi thường gặp về giày tập gym cho nữ
5.1 Sản phẩm giày tập gym nào tốt cho bạn nữ?
Tùy vào nhu cầu và tính đặc thù của mỗi bài tập mà lựa chọn cho mình đôi giày phù hợp.
Ví dụ: đối với giày chạy bộ cần lựa chọn những đôi giày nhẹ nhàng, êm ái, có chức năng hoàn trả năng lượng,... còn đối với giày tập tạ bạn cần lựa chọn đôi giày tập có đế bằng và có trọng lượng nặng hơn những đôi giày khác. Đối với bài tập tổng hợp, bạn có thể lựa chọn giày tập đa năng.
5.2 Làm sao đánh giá một đôi giày tập gym phù hợp?
Một đôi giày phù hợp là đôi giày khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất khi tập luyện. Có thể đánh giá dựa trên kích cỡ, chất liệu, tính năng, form dáng và độ bền của giày,...
Cách đánh giá giày tập gym
5.3 Giá cả giày tập gym nữ có mắc không?
Giày tập gym nữ có nhiều mức giá khác nhau, có cả đắt lẫn rẻ và giao động từ vài trăm cho đến vài triệu đồng trên 1 đôi giày phụ thuộc vào chất liệu cũng như thương hiệu mà bạn mong muốn.
6. Địa chỉ mua giày tập gym nữ TPHCM giá rẻ, uy tín trên thị trường
Hiện nay trên thị trường bạn có thể tìm được rất nhiều nơi bán giày tập gym. Tuy nhiên để lựa chọn một địa chỉ có giá cả tốt và uy tín là một vấn đề không hề dễ dàng gì. Bạn có thể mua giày tập gym nữ tại Minhshop.
Minhshop - Cửa hàng giày thể thao chính hãng
Minhshop là cửa hàng chuyên cung cấp giày tập gym chính hãng đến từ các thương hiệu nổi tiếng như: Nike, Adidas, Newbalance,... với mức giá rẻ nhất thị trường và chất lượng vô cùng tốt.
Khi mua hàng tại Minhshop khách hàng sẽ nhận được những chính sách như:
-
- Cam kết hàng Authentic/Legit 100%, nếu phát hiện hàng fake bồi hoàn 100%
-
- Miễn phí đổi trả và hoàn tiền 100% nếu khách hàng phát hiện hàng lỗi
-
- Luôn có chương trình ưu đãi lớn hàng tháng dành cho khách hàng
Ở bài viết trên, chúng tôi đã chia sẻ “tất tần tật” về giày tập gym nữ. Nếu có nhu cầu mua giày tập gym hãy liên hệ ngay với Minhshop. Chúng tôi sẽ hỗ trợ và tư vấn tận tình về sản phẩm cũng như những ưu đãi dành riêng cho bạn.
CỬA HÀNG THỜI TRANG MINHSHOP
----------------------
Bạn cần tư vấn thêm thông tin liên hệ ngay:
Minhshop.vn
🏠 Địa chỉ: 60/18 Vạn kiếp Phường 3 Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh
📞 Số điện thoại: 0346.75.75.75
--------------------
Theo dõi Minhshop tại các kênh socials:
Fanpage: Minhshop.vn
Instagram: Minhshop.vn
Email: support@minhshop.vn
